Mer styrka, mer glädje, mer livskvalitet

Mitt namn är Philip Lailani och jag har transformerat kvinnor och mäns kroppar i över 20 år. Det är mig du vänder dig till när du vill gå ner i vikt, stärka kroppen och må bättre. Tillsammans skapar vi en plan som är anpassad för just dig, dina mål och din vardag. Låt oss starta din resa idag!

Kontakta Mig

Min Bakgrund & Filosofi

I över 20 år har jag haft en passion: att hjälpa människor att nå sina mål i min roll som personlig tränare. Oavsett om det handlar om att gå ner de där envisa kilona, bygga muskler eller bara hitta glädjen i träning, så är mitt uppdrag att guida dig rätt. Jag har jobbat med allt från den vanliga motionären till kändisar och elitidrottare, och varje person har en unik historia och unika behov.

Jag har genom åren varit aktiv både på gymmet och i sociala medier där jag dagligen delar med mig av mina bästa tips, svarar på frågor om kost och träning och mycket mer. Jag har figurerat som expert i tidningar som Aftonbladet och Expressen och varit med i radio och i tv-program. Jag har genom åren tränat välkända profiler som David Hellenius, Bingo Rimér, Katrin Zytomierska, Adam Alsing, Dogge doggelito, Daniel Paris, Magdalena Graaf, men också politiker i riksdagen och i EU parlamentet i Bryssel, artister, skådespelare och skolklasser/pensinärsgrupper/företag och mycket mer.

Lic. PT & Kostrådgivare

20+ års erfarenhet

Fokus på Hälsa

Vad jag erbjuder

Tjänster utformade för att ge dig verktygen och stödet du behöver för att lyckas. Fyll i kontaktformuläret längre ner för att få priser och mer information om den tjänst som du är intresserad av.

Personlig Träning

Uppnå fantastiska resultat. Träning med mig på Delta Gym på Odenplan i Stockholm, med fokus på dina unika mål och förutsättningar. Du får kostplan och träningsprogram att följa under hela resan.

Kostrådgivning

Vi fokuserar på din kost för att du ska uppnå maximalt resultat med din träning. Du får en personligt anpassad kostplan att följa efter vårt möte.

90 min coachningtilfälle

Vi går igenom dina mål och förutsättningar och lägger upp en detaljerad plan som du följer på egen hand efteråt. Det ingår kostplan och träningsprogram. Möjlighet för uppföljning efter x antal veckor.

E-böcker

Vi (Anna och Philip) har kompletta kost- och träningsupplägg, samt uträknade kostplaner med recept för dig att följa på egen hand om du exempelvis inte bor i Stockholm.