november 28, 2022
Kost

Vi reder ut skillnaden mellan GI och LCHF

Vi hör ofta folk som blandar ihop eller inte känner till skillnaden mellan GI och LCHF (även våra kvällstidningar gör det med jämna mellanrum). I den här artikeln reder vi ut begreppen. Om man följer en GI-kost […]

Träningsprogram

Effektiv träning med en kortlek

Gör träningen rolig och effektiv med en kortlek. Sätt regler för färg, siffra och antalet kort så kan du köra tuffa pass i oändlighet. Här följer ett förslag på upplägg: Ta fram en helt vanlig […]

No Picture
Vi rekommenderar

8 veckors upplägg kosttillskott och redskap

Frågor och svar finner du längst ner på den här sidan. Här är kosttillskotten och redskapen vi rekommenderar till 8 veckors kost och träningsupplägg. Klicka på länken och lägg till i kundvagnen, sedan kan du […]

No Picture
Vi rekommenderar

Kickstart kosttillskott och redskap

Frågor och svar finner du längst ner på den här sidan. Här är kosttillskotten och redskapen vi rekommenderar till Kickstart. Klicka på länken och lägg till i kundvagnen, sedan kan du klicka dig tillbaka hit […]

No Picture
Vi rekommenderar

Sommarfräsch kosttillskott och redskap

Här är kosttillskotten och redskapen vi rekommenderar till Sommarfräsch 2017. Klicka på länken och lägg till i kundvagnen, sedan kan du klicka dig tillbaka hit och välja nästa produkt du vill lägga till.   Vassleprotein: […]

Nytt på marknaden

Adidas Originals Superstar

Finns det ett tydligare vårtecken än ett par riktigt snygga Adidas Superstar? Nu har vi införskaffat varsitt par och väntar ivrigt på att solen ska titta fram. Skorna adidas Superstar lanserades 1970 som en revolutionerande […]

Projekt

Dogge Doggelito mot toppformen

Från 26 januari till 10 mars var det dags för Dogge Doggelito att transformera sin kropp och komma i sitt livs form med hjälp av tuffa PT pass och kosten från vårt onlineupplägg Kickstart 2017. Ni […]

Nytt på marknaden

Sudio Regent On-ear

Vi har under en period provat Sudios senaste tillskott som är ett par trådlösa on-ear lurar. Vi använder dem främst när vi tränar så det är viktigt att de sitter som de ska när man rör […]

Skönhet

Din dagliga hudvårdsrutin – steg för steg

En bra hudvårdsrutin kan se ut på många olika sätt men det viktigaste är att den är konsekvent och att den består av bra produkter. I den här artikeln ska Linn som är makeup-artist, brynstylist, […]

Träning

Prova på pulsträning

Det är många som är inaktiva och inte kommer igång med att börja träna. Det kan handla om att man inte vet hur, var eller till och med varför man ska träna. Vi har alla […]

1 3 4 5 6 7 9