november 15, 2019
Skönhet

Din dagliga hudvårdsrutin – steg för steg

december 11, 2016 161

En bra hudvårdsrutin kan se ut på många olika sätt men det viktigaste är att den är konsekvent och att den består av bra produkter. I den här artikeln ska Linn som är makeup-artist, brynstylist, […]

Träning

3 vägar till sommarformen 2020

oktober 31, 2016 21

Nu är det nio månader kvar till nästa sommar. Visst, det är fem kvar till solen tittar fram och vinterkläderna åker av men magen behöver förmodligen inte exponeras förrän tidigast i Juni. För att vara […]

Motivation

Det är lättare än du tror att komma i form

oktober 19, 2016 177

Oavsett vilken dag som blir den utvalda börja på ny kula-dagen så kommer det alltid en dag nummer två när den är slut. Det enda man då behöver göra är att upprepa gårdagen. Svårare än så […]

Motivation

Prova på att må bra

oktober 17, 2016 20

Be the best version of yourself. Vi har sagt det förut – ge dig själv en vecka, en månad eller kanske ett halvår och plocka bort socker, alkohol och tobak från din livsstil och känn efter […]

Träning

Känslan när det är tungt på riktigt

oktober 10, 2016 152

Vi får ofta frågan hur tungt man ska köra på gymmet. Det finns bara ett svar för bäst resultat – om man är ute efter att stärka musklerna och ifall man även vill att de […]

Hälsa

Du bestämmer hur din kropp ska se ut

oktober 10, 2016 4

Vi har nämnt det så många gånger förut förut och vi tänker göra det igen. Det gäller att tvinga kroppen att använda sig att de lagrade fettdepåerna. När man äter för mycket under en lång period […]