oktober 27, 2021

Kalorijämförelse – Äppelmos

I den här artikeln tittar vi närmare på Önos äppelmos som finns i två varianter – vanlig och lågkalori.

Äppelmos går att använda till mycket men vanligast hos de som tränar är förmodligen att lägga en klick på sin havregrynsgröt. Vill man minska antalet kalorier som moset tillför så väljer man med fördel lågkalorivarianten. Den har inget tillsatt socker utan endast de sockerarter som förekommer naturligt i äpplen. På så sätt innehåller den mer än 3 gånger så lite kalorier som vanlig äppelmos.

På bilden ovan ser ni jämförelse per 100 gram äppelmos. En matsked lågkalori äppelmos innehåller ungefär 8 kalorier.

VI HJÄLPER DIG ATT KOMMA I FORM