november 20, 2017
Recept

Sju goda lättdressingar

oktober 18, 2016 144

Oavsett årstid är en fräsch sallad både god, nyttig och lätt att förbereda. Nedan har vi listat sju goda dressingar med något mindre fett för att ni ska kunna njuta av era sallader och ändå […]

Recept

Hemmagjord acai bowl

oktober 3, 2016 22

Acai är ju som sagt ett superbär fullt med anitioxidanter, även nyttiga fettsyror och mineraler. Dessa skålar som ni ser mig äta ute hela tiden kan man även göra själv hemma bara man har en […]

Recept

Annas fluffiga proteinsmoothie

oktober 3, 2016 21

Hur gör ni med frukosten? Själv tycker jag om att äta min efter jag tagit min morgonpromenad som brukar vara på 60 minuter. Här är en av favoriterna. En superenkel, mättande och god fluffig smoothie. […]

Recept

Supergoda pannkakswraps

oktober 3, 2016 116

Fantastiskt gott recept på pannkakswraps kommer här. Antingen gör man dom matigare och fyller wrapsen med kyckling, sallad, fetaost eller varför inte tonfiskröra. Så gott! Med romansallad i så blir det sådär härligt krispigt också. […]

Recept

Nyttiga kokosbollar och ketobollar

oktober 3, 2016 25

Idag efter jag hämtat Nora från skolan så var vi sugna på att baka något, blev mumsiga kokosbollar på ett nytt recept som jag hittade på nätet och ändrat om lite, samt ketobollar med smak […]

Recept

Annas chiapudding med chunkymüsli

oktober 3, 2016 238

Supernyttig frukost som kan varieras massor. Chiafrön är något av det nyttigaste du kan få i dig i matväg, fröna är fulla av vitaminer, antioxidanter och omega-3 plus att de är väldigt fiberrika. Man blandar […]

Recept

Stekt blomkålsris

oktober 2, 2016 149

Ett tillbehör som jag brukar göra och aldrig tröttnar på är stekt blomkålsris. Så gott och man kan variera det så mycket genom kryddningen. Perfekt att göra mycket av och ha i kylen, dock får […]