Hälsa
Du bestämmer hur din kropp ska se ut
Vi har nämnt det så många gånger förut förut och vi tänker göra det igen. Det gäller att tvinga kroppen att använda sig att de lagrade fettdepåerna. När man äter för mycket under en lång period […]
Hälsa
Hälsa
Hälsofördelar med att dricka vatten
Det är viktigt för alla att få i sig rätt mängd vatten varje dag. Extra viktigt är det om man tränar och är aktiv i vardagen. Våra kroppar är duktiga på att tala om när […]