Träning
Prova på pulsträning
Det är många som är inaktiva och inte kommer igång med att börja träna. Det kan handla om att man inte vet hur, var eller till och med varför man ska träna. Vi har alla […]
Månad: november 2016
Nytt på marknaden
Ekologiskt kött hem till dörren
Det finns olika sätt att få i sig protein när man tränar och många föredrar kött eller köttfärs till sina måltider. Idag kan man inte alltid vara säker på att det är bra kött man […]
Nytt på marknaden
Her Fitnessbox
Något som blivit populärt även inom träningsvärlden är månadsboxar. Det är boxar fyllda med produkter som är antingen nya på marknaden eller populära bland de som tränar. Ett enkelt och roligt sätt att få prova […]
Nytt på marknaden
Sömnrevolutionen – Förändra ditt liv en natt i taget
Som de flesta vet är sömnen otroligt viktig för såväl välmående, energinivån och träningsresultaten. För lite sömn påverkar inte bara koncentrationsförmågan, orken och dylikt utan även hungern. Det är under timmarna man sover kroppen återhämtar sig […]
Fråga Anna och Philip
Går jag till överdrift med mitt låga tempo?
Hej Anna och Philip! Kom att fundera på en grej härom dagen och tänkte att om det är nån som vet och har koll på läget så är det ni! Jo, jag har alltid varit en […]
Nytt på marknaden
Withings Wifi personvåg
Vågen vi använder oss av hemma är en Withings Wifi våg som är anpassad för oss som vill ha stenkoll på formen året runt. Genom några enkla inställningar kommer vågen att hålla reda på vem […]